143400, г.Красногорск, Павшинский бульвар, д.9. Email: mokgb@mail.ru
Телефон единой справочно-информационной службы: 122; Справочная стационара: +7 (495) 563-83-14
Телефон горячей линии главного врача: +7(498) 602-0359 доб.: 18034

Многие из нас посещают стоматолога только тогда, когда что-то уже беспокоит. Неправильная гигиена и отсутствие ухода за полостью рта чревато возникновением серьезных заболеваний, которые легче и дешевле было бы предотвратить, чем потом лечить.

Сегодня врач-стоматолог КГБ№2 Бабаев Рустам даст несколько советов о том, как правильно следить за здоровьем зубов, чтобы избежать болезней полости рта.

Регулярно меняйте зубную щетку. Материалы быстро изнашиваются, становятся токсичными, а щетка перестает выполнять свою основную функцию. В противном случае, она может наоборот разносить бактерии. Менять зубную щетку рекомендуется каждые 2-3 месяца.

Уделяйте внимание выбору правильной зубной пасты. Перед покупкой специализированной (профилактической, лечебной или отбеливающей) зубной пасты нужно проконсультироваться со стоматологом. Он поможет подобрать марку и вид пасты в зависимости от состояния ваших зубов и дёсен. Например, пациентам со склонностью к образованию кариеса, показана фторсодержащая зубная паста; пациентам с чувствительной эмалью – малоабразивная паста.

Не забывайте о гигиене. Все знают, что чистить зубы необходимо каждый день утром и вечером в течение 2-3 минут, но далеко не все придерживаются этого правила. Не забывайте, что чистка зубов спасает не только от неприятного запаха, но и помогает вам сохранить здоровье.

Полоскание ротовой полости. Профилактический ополаскиватель содержит активные вещества, которые способны проникать в труднодоступные участки, убивая бактерии и снимая налет. Ополаскивать им рот нужно минимум 40 секунд, иначе 80% антибактериальных свойств просто потеряется. После приема пищи можно использовать обычную воду.

Регулярное посещение стоматолога. Помните, что проходить профилактический осмотр нужно не раз в несколько лет, а каждые 3-6. Раз в полгода рекомендуется проходить профессиональную чистку зубов, которая позволит предотвратить (избавиться) от кровоточивости десен, неприятного запаха изо рта, болезненных ощущений, белых пятен, желтизны.