На этой неделе в городе установилась высокая температура и установлен оранжевый уровень опасности. Для каждого человека это значит, что повышается риск получения теплового удара.

Тепловой удар может случиться в условиях повышенной температуры, например, в душном закрытом помещении или в машине, стоящей в пробке. Последствия теплового удара опасны для здоровья!

Первые признаки теплового удара: головная боль, тошнота, рвота, общая слабость, учащение дыхания и пульса, состояние оглушенности, временами состояния обморока, кровотечение из носа, температура тела 38-40°С.

Старайтесь меньше находиться под прямыми солнечными лучами, носите светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор, соблюдайте питьевой режим, чтобы не допускать обезвоживания. В наиболее активные солнечные часы необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитный крем. По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

Особенно важно помнить в жаркую погоду о детях. Следите за состоянием и безопасностью ребенка. Не оставляйте детей одних в машинах!

Согласно статистическим данным, тепловой удар – самая распространенная причина гибели детей до 15 лет в автомобилях, не связанная с авариями. Помните: тело ребенка нагревается в 3-5 раз быстрее, чем тело взрослого, а открытое окно или кондиционер не помогут существенно охладить машину, когда она заглушена, для того, чтобы ребенок избежал теплового удара.